Managez votre climat émotionnel et relationnel
Confus(e) : Vous vous sentez dépassé(e) par vos propres réactions émotionnelles, compromettant ainsi votre clarté d'esprit et votre efficacité ?
Fatigué(e) : Les tensions et les doutes vous envahissent face à des exigences professionnelles élevées et des responsabilités importantes, vous laissant avec un manque de vitalité ?
Stressé(e) : Vous luttez avec des sentiments d'insécurité et de doutes par rapport à vos compétences et vos capacités, affectant votre santé mentale et physique ?
Incompris(e) : Vous êtes confronté(e) à des difficultés de communication et des conflits avec vos collègues ou vos supérieurs, vous ne vous sentez pas reconnu(e) dans vos efforts ?
Coupable : La procrastination est votre mentor. Vous éprouvez une détresse intense liée à votre incapacité à accomplir des tâches importantes et avez l’impression de ne pas progresser ?
Découragé(e) : Sans but ni direction, votre sensation de ne pas avancer est source de grande frustration et de découragement.
Anxieux(se) : Paralysé(e) par vos inquiétudes, vous êtes réticent(e) à sortir de votre zone de confort et ne voyez même plus les opportunités qui s’offrent à vous.
Chaque décision, chaque action est influencée par vos émotions. En leur accordant une attention particulière, vous libérez votre intuition et créez un chemin vers le succès.
En conscientisant vos énergies corporelles et votre émotionnel, vous pourrez intégrer le changement désiré vers une croissance personnelle et professionnelle.
Créons un environnement où vous vous sentez libre d'être vous-même, où vous pouvez exprimer vos doutes, vos peurs et vos frustrations en toute confiance.
C'est dans cet espace de vulnérabilité que se trouvent les véritables connexions et les idées novatrices.
En travaillant ensemble sur le développement de la connaissance et conscience de soi, vous développerez votre espace de choix et de liberté pour une vie pleine de sens et de vitalité.
Changez de regard, sur soi et sur l’extérieur, en intégrant toutes les facettes de soi, vous permettra de sortir des situations difficiles de manière sereine.
Passez à l'action pour progresser avec confiance et détermination vers vos objectifs.
Assumez pleinement qui vous êtes, dépassez vos croyances limitantes et reconnectez-vous à vos talents innés pour une vie épanouissante et équilibrée.
Lors de notre première rencontre, nous établirons un premier lien de confiance essentiel pour votre cheminement.
Cette séance permettra de comprendre votre environnement, définir vos objectifs et indicateurs spécifiques du coaching, qu'ils soient professionnels ou personnels.
À la fin du programme de coaching, une séance de clôture est organisée pour faire le point sur l'ensemble du parcours.
Nous discuteront des progrès réalisés, des objectifs atteints et des apprentissages.
Vous me formaliserez vos feedbacks quant à cet accompagnement.
Nous co-créerons un plan de coaching sur plusieurs séances.
Tout au long du processus, nous évalurons régulièrement les progrès réalisés. Des ajustements au plan de coaching peuvent être faits en fonction des résultats obtenus et des nouveaux défis qui émergent.
A chaque fin de séance, vous déciderez des actions spécifiques à entreprendre avant la prochaine séance.
Accompagnement entre 6 et 10 séances, sur 4 à 6 mois. Cela vous permet d’ancrer vos prises de conscience, de vous mettre en mouvement et d’atteindre vos objectifs de manière sereine et durable.
Une séance dure en moyenne 1h15.
Elle peut se faire en visio ou en présentiel (bureau ou en extérieur) entre Annecy & Genève.
Tout est une question d’équilibre, je vous propose un accompagnement alliant :
8 séances de coaching + 1 séance exploratoire incluse
5 séances de coaching + 1 séance exploratoire incluse